Als ich mir vor einigen Jahren das Versprechen gegeben habe, meine Erfahrungen im Kontext Gesundheit und MS weiterzugeben, hätte ich nie gedacht, dass ich einmal ein so großes und wichtiges Projekt wie MUTIG SEIN auf die Beine stellen würde.

Doch genau aus diesem Versprechen heraus ist mein Herzens-Projekt entstanden, das all meine Kraft, mein Wissen, mein Herz und meinen Mut in sich trägt.

Seit April 2022 ist MUTIG SEIN online und ich bin stolz darauf, Menschen mit der Diagnose MS als kompetente und mitfühlende Ansprechpartnerin zur Seite stehen zu können. Ich möchte Impulse geben, Antworten auf Fragen liefern und zeigen, welche Möglichkeiten tatsächlich zur Verfügung stehen.

Aber MUTIG SEIN wäre nicht das, was es heute ist, ohne die vielen tollen Gespräche, Rückmeldungen und Fragen, die ich von den Betroffenen bekomme. Auch die Interviews mit Ärzten und Wissenschaftlern, sowie die vielen Informationen, die ich für euch aufbereite und zur Verfügung stelle, tragen dazu bei, dass MUTIG SEIN Woche für Woche wächst.

Ich bin unglaublich stolz auf das Projekt und freue mich sehr, dass ich Menschen in ihrer besonderen Situation unterstützen kann.

Heute gebe ich dir heute einen spannenden Einblick in die Entstehungszeit von MUTIG SEIN und teile mit dir einige wunderschöne Rückmeldungen von den großartigen Menschen, die mir geholfen haben, mein Projekt zum Leben zu erwecken.

Wie kam es zu der Idee von MUTIG SEIN?
Die Idee zu MUTIG SEIN entstand während eines Spaziergangs. Ich hatte immer mehr das Bedürfnis, anderen Menschen zu erzählen, wie es mir gelungen ist, meine Gesundheit zu verbessern und welche Möglichkeiten es gibt, um sich trotz der Diagnose MS mutig und stark zu zeigen und zu leben.

Wer hat mich dazu ermutigt, meine Geschichte öffentlich zu erzählen?
Ganz ehrlich: Das Leben hat mich dazu ermutigt. Nachdem ich jahrelang nicht über meine MS-Diagnose gesprochen hatte, wusste ich plötzlich, dass ich anderen Betroffenen Mut und Hoffnung machen wollte.

Wer hat mich auf meinem Weg unterstützt?
Zwei Jahre von der Idee bis zur Veröffentlichung der Website und des Onlinekurses! Ich konnte meine Geschichte und die Idee nur so intensiv betrachten und reflektieren, weil ich mir die Zeit genommen habe, alles aufzuschreiben und in einem Online-Kurs zusammenzufassen. Diesen Kurs betrachte ich immer als mein Geschenk, weil ich die Teilnehmer durch meine Geschichte, meine Erlebnisse und wie ich die oft schwierigen Situationen gemeistert habe, begleiten kann.

Viele gute Freunde, Familie, Coaches, Mentoren, Ärzte und Therapeuten in meinem Leben, haben mich auf diesem Weg begleitet, mir zugehört und mich unterstützt.

Es gab Menschen, die mir geholfen haben, die Lektionen für den Onlinekurs zu formulieren und in eine sinnvolle Reihenfolge zu bringen. Es gab Menschen, die mir geholfen haben, ein Workbook mit zusätzlichen Übungen zu erstellen und die Kommunikation rund um den Kurs zu formulieren.

Es gab Menschen, die mir geholfen haben, die Videos zu drehen und zu schneiden.

Es gab Menschen, die mir bei der Suche nach dem passenden Namen, Design und Logo für MUTIG SEIN geholfen haben.

Es gab Menschen, die die Webseite haben entstehen lassen.

Es gab Menschen, die als „Sparrings-Partner“ immer ein offenes Ohr für mich hatten und mit mir viele wichtige Themen diskutiert haben.

Es gab Menschen, die mich mental immer wieder aufgebaut haben. Denn es brauchte meinen ganzen Mut, um mich mit einem so sensiblen Thema zu zeigen.

Und es gibt dich! Ich habe all das gemacht, was es zu tun gab, weil ich wusste, dass ich dir damit helfen kann. Ich hatte dich immer im Kopf und wusste, dass ich dir durch meine Geschichte und Erfahrungen Mut machen kann, vor allem wenn es dir gerade nicht so gut geht.

Hier wie versprochen einige Stimmen, die bei MUTIG SEIN dabei sind:

Denise

Ich habe Kathrin und MUTIG SEIN im Designprozess unterstützt.
Entstehungsprozess Design: Als Designerin hatte ich die Idee, dass schon das Logo deutlich machen darf, was es im Kontext MS heißt: „MUTIG (zu) SEIN”. Jeder kleine Schritt  zählt. Am Anfang habe ich bei den Entwürfen überlegt, wie man die Eigenschaften Stärke, Wachstum und Selbstwirksamkeit in Form eines Logos darstellen kann. Daraus ist die ansteigende Bildmarke von MUTIG SEIN entstanden. Auch die Farbwelt sollte kraftvoll, aktivierend und „mutig sein“. Die Wahl fiel auf Pink und Orange.

Die wunderschönen Bilder, die Kathrin von sich hat shooten lassen, haben mich dazu veranlasst (auch aus einem Impulsgespräch mit einem weiteren Creative Director heraus), diese Fotos in schwarzweiss mit der Farbwelt zu kombinieren und so einen selbstbewussten und eigenständigen Look zu kreieren.

Das Design von MUTIG SEIN unterstützt Kathrins Vision, eine Plattform zu schaffen, die Menschen mit MS unterstützt und ihnen ein bewusstes und gutes Leben ermöglicht. Kathrin Präsenz, online und offline, unterstreicht zusätzlich die Wichtigkeit von MUTIG SEIN für Menschen mit MS und sie ist ihnen damit eine leuchtende Zukunftsperspektive.

Danke für die Zusammenarbeit und dein Sein, ich wünsche dir das Beste.
Denise, Grafik-Designerin und Yogalehrerin, www.beeyoga.de

Anja 

Als Texterin hatte ich die Chance, zum ersten Mal an der Entstehung eines Onlinekurses für ganzheitliche Gesundheit mitzuwirken. Ich war von Anfang an begeistert und neugierig auf das Projekt.

Was soll ich sagen? Die Arbeit mit Kathrin war einfach super. Entspannt, klar und wertschätzend. Die Themen des Kurses waren auch für mich persönlich sehr inspirierend und ich konnte viel Neues lernen.

Jedes Telefonat mit Kathrin hat einfach nur Spaß gemacht. So schön kann Arbeit sein! :-) Vielen Dank, Kathrin, für diese wunderbare Erfahrung!
Anja, Text & Konzept www.anja-grebenstein.de

Björn

Durch eine gemeinsame Freundin von Kathrin und mir, habe ich Kathrin vor ein paar Jahren kennengelernt. Kathrin hat mir sehr geholfen, indem sie mir Zeit und Gespräche schenkte und mir meinen Schlüssel zu meinem inneren Raum und SEIN zeigte, den ich verloren bzw. vergessen hatte. Kathrin kam zu einer Zeit in meinem Leben, in der ich dringend Hilfe brauchte. Ich hatte das Glück, zu erleben, wie sie durch zahlreiche Gespräche, Online-Meetings und eigene Erfahrungen das Angebot MUTIG SEIN kreierte, um Menschen mit der Diagnose MS zu helfen und zu motivieren. Ich denke immer wieder gerne an diese Zeit zurück und bin Kathrin sehr dankbar dafür, dass auch ich mich durch ihr MUTIG SEIN weiterentwickeln konnte. Danke Kathrin, Dein Björn.

Und ich Danke DIR! Ohne dich wäre MUTIG SEIN nicht das, was du hier liest und erlebst.

Deine Kathrin Kröner