🌟Schön, dass du wieder dabei bist! 💖

In der Fortsetzung meiner BLOG-Reihe „MEIN WEG MIT LUCKY“ ist es mir unglaublich wichtig, dass du dir bewusst machst, wie kostbar dein Leben ist.

Allzu oft nehmen wir Menschen, Dinge und Situationen um uns herum nur noch oberflächlich wahr und können sie nicht mehr wirklich genießen.

Was kannst du tun?
Nutze die Kraft der Dankbarkeit. Dankbarkeit schenkt dir eine neue Perspektive auf dein Leben. Sie hilft dir, Momente, Dinge und Begegnungen bewusster wahrzunehmen, zu schätzen und lieben zu lernen. Dankbarkeit bringt Fülle in dein Leben, weil sie dir zeigt, was du bereits hast.

Wofür bist du dankbar?
Nimm dir immer wieder Zeit, all die Reichtümer deines Lebens anzuerkennen. Mach dir bewusst, welchen Wert sie für dich haben und dass sie vergänglich sind. Und wenn dir im ersten Moment nichts einfällt, sage dir vielleicht den Satz:
✨ Danke, dass ich dieses Leben leben darf 🫶
Dieser Satz hilft mir, mir in jeder Situation bewusst zu machen, wie wertvoll mein Leben ist.

Nichts ist selbstverständlich. Wir alle haben nur dieses eine Leben.
Es liegt an uns, wie wir unser Leben wahrnehmen.
Nichts können wir uns wirklich verdienen oder gar festhalten.
Alles ist ein Geschenk.

Dein Weg zu Ganzheitlicher Gesundheit: Verantwortung übernehmen und deinen eigenen Weg gehen

Vielleicht fragst du dich, was all das mit Gesundheit zu tun hat. Wann zeige ich dir den Weg, den du gehen kannst?
Meine Antwort: All das, was ich dir bisher zu diesem Programm erzählt habe, bildet die Basis dafür, dass wir bereit sind, Verantwortung für uns und unseren Körper zu übernehmen.

Die Hundeakademie arbeitet mit den Hundehaltern in MindSet Calls, um ihnen bewusst zumachen, was es neben der Behandlung von physischen Symptomen noch braucht für wahre Gesundheit von Mensch und Tier.

Ich nenne es MindSet Gesundheit, weil die Wahrscheinlichkeit steigt, dass du physisch gesund leben kannst, wenn du emotional und mental in Balance bist.

Als ich selbst angefangen habe, bei mir hinzuschauen – was passiert in meinem Leben? Was tut mir gut und was nicht? – und das mit Neugier und Offenheit, fiel es mir leichter, mich zu reflektieren. Und das im besten Fall ohne Vorwürfe oder Selbstzweifel zuzulassen.

Diese Basis hilft dir, zu erkennen, wo eine Veränderung dir guttun würde. Wenn du lernst, selbstbestimmt und eigenverantwortlich mit deiner Gesundheit und deiner Diagnose umzugehen, kannst du mit mehr Freude und Leichtigkeit die Schritte hin zu mehr Gesundheit gehen.

Wir hängen oft in unseren Mustern fest und haben keine Kraft und Motivation, etwas ändern zu wollen. Es gilt, Veränderungen zuzulassen – solche, die dir guttun. Es gibt nicht den einen Weg, aber es gibt deinen Weg. Nur du kennst diesen Weg und kannst ihn gehen.

All diese Impulse und Möglichkeiten, die ich dir bis hierhin gezeigt habe, können dein Start sein für deinen ganzheitlichen Umgang mit der Diagnose MS.

Sei dir bewusst: Dieser Weg ist ein Prozess, bei dem jeder Tag, jede Woche, jeder Monat und jedes Jahr zählt. Du wirst sehen: Es gibt so viele Möglichkeiten und Varianten, die du ausprobieren kannst. Darum ist es so wichtig, dass du deinen ganz eigenen Weg findest und gehst.

Mein Weckruf für dich: Sei mutig und frei, trau dich, dich ein Stück weit von deinen bisherigen Vorstellungen und dem, was du oder andere für möglich halten, zu lösen. Probiere es aus, anders zu denken, zu entscheiden und zu handeln. Es ist dein Leben und du darfst es leben, wie du es möchtest. Nimm die Verantwortung für deine Gesundheit und damit für dein Leben in deine Hand.

Dabei unterstütze dich gern mit dieser BLOG-Reihe und mit meinem Onlinekurs
MUTIG SEIN – WIE DU BEWUSST UND GLÜCKLICH LEBST, MIT MS der am 03.06.2024 startet.

Sehe ich dich beim Onlinekurs? … ich würd mich freuen. ✨🫶

Hast du Fragen zu der BLOG-Reihe, allgemein oder zum „Leben mit MS“? Sende mir gern eine E-Mail an info@mutigsein.de.

Deine Kathrin Kröner